30 abril, 2016

4 Claves para elegir tu centro de Hot Yoga

Debido a la proliferación de los centros de Hot Yoga en los últimos años, un yogui principiante tiene cada vez más opciones para iniciarse o realizar su práctica. Quizás tengas suerte a la primera, pero puede ser fácil caer en un mal centro y acabar viendo como normal algo que no lo es. Por eso, en este post te daré varias claves para elegir tu centro de Hot Yoga o decidir si continuar tu práctica en un centro.
13 junio, 2016

Descubre tu tipo de yoga

Aunque puede parecer que el yoga es una única disciplina que siempre se practica del mismo modo, no hay nada más lejos de la realidad. Existen muchísimos tipos de yoga distintos dentro del yoga físico (el que más se practica en Occidente) y conocer lo que te ofrece cada uno es esencial para poder elegir el que más te va. 
4 julio, 2016

Aromaterapia para principiantes (I)

Aunque no lo parezca, unos pocos productos ya son suficientes para poder empezar en aromaterapia. El secreto es saber dar con los productos que más nos convienen, y ahí es donde está la chicha, amigos.
11 julio, 2016

Aromaterapia para principiantes (II)

Seguimos con los mejores básicos para elaborar tu kit de aromaterapia para principiantes sin dejarte la paga extra en el intento. Aunque no lo parezca, unos pocos productos son suficientes para poder empezar. Lo difícil es saber dar con los que más nos convienen y con una mayor relación frecuencia de uso-precio. Pero ¡para eso estamos aquí!
19 septiembre, 2016

Consejos para hacer yoga en casa

Hacer yoga en casa es posible. Sea cual sea tu motivo, sean cuáles sean los frenos que te impiden ponerte en serio. Y hoy veremos cómo conseguirlo con 5 simples consejos.
29 mayo, 2017
Entérate de todo lo que hay que tener en cuenta para elegir tu esterilla de yoga | YoguiPrincipiante.com

Cómo elegir tu esterilla de yoga

El momento en el que un yogui principiante decide comprarse su primera esterilla de yoga marca un antes y un después. Así que no cometas el mismo error que yo cometí, no vayas a el Corte Inglés y te compres cualquier esterilla de pilates en oferta. No, una esterilla o colchoneta de fitness tampoco vale. Averigua qué debes tener en cuenta a la hora de elegir tu esterilla de yoga.
10 agosto, 2017
Cómo usar el cinturón de yoga

Cómo usar el cinturón de yoga

El uso del cinturón de yoga no está muy extendido en los estudios y, por mi experiencia, cuando está, no te suelen explicar para qué sirve ni cómo usarlo. Pero el cinturón de yoga es un accesorio esencial para cualquier practicante, ya sea principiante o avanzado. ¿Con ganas ya de saber qué es y cómo usarlo? Adelante…

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