Elemento Tierra: Qué representa y cómo trabajarlo

Trabajar con los elementos y sus arquetipos es una forma muy interesante de conocerse y entenderse, y también nos puede ayudar a equilibrarnos. Hoy os cuento todo acerca del elemento Tierra.

Los elementos son entendidos de forma diferente en diversas disciplinas, pero las características que se le asignan son muy similares. Me gusta pensar que todos tenemos todas las energías dentro de nosotros, pero en diferentes cantidades y podemos trabajar con ellas para trabajar distintas facetas de nosotros mismos. Según la astrología, sus características influyen en nuestros rasgos de personalidad y tendencias en la forma de comportarnos. Según el Ayurveda, los elementos predominantes determinan además nuestra tendencia a enfermar.

Los cinco elementos son:

  • Tierra
  • Agua
  • Fuego
  • Aire
  • Éter o Vacío

Empezamos hoy hablando sobre el elemento Tierra desde distintas perspectivas.

Características del elemento Tierra

El elemento Tierra se relaciona con aquello que es sólido, firme y sostiene, como la tierra misma. En el mundo natural, podría representarse a través de un árbol, de las montañas, las rocas. Es frío, seco, pesado, estático, áspero, opaco.

En el mundo físico, en nuestro cuerpo, estaría relacionado con las estructuras que nos sostienen, como pueden ser los huesos, los músculos, etc. También está muy ligado a nuestro primer chakra, Muladhara o Chakra Raíz. Este punto energético está localizado en la base de nuestra columna, a la altura del coxis y el perineo, y  tiene que ver con nuestro sistema reproductor y de evacuación. Esto regiría todo lo relacionado con nuestras necesidades más básicas como son el alimento, la procreación y la seguridad (hola, Pirámide de Maslow).

No en vano, el elemento Tierra se asocia a una serie de arquetipos en astrología y también en la cartomancia (tarot). Todos ellos son arquetipos relacionados con las necesidades de no escasez de recursos básicos, seguridad física propia y familiar, y también de éxito y reconocimiento, como por ejemplo:

  • Búsqueda de la estabilidad
  • Fidelidad y amor por los suyos
  • Predominancia de la sensatez, realismo, pragmatismo, tener los pies en la tierra
  • Seriedad, orden, control
  • Capacidad de trabajar para conseguir lo que deseas
  • Constancia, disciplina
  • Habilidad para construir y generar «frutos» materiales
  • Búsqueda del placer, la seguridad y la autorrealización en lo material y tangible

Este enfoque arquetípico también engloba los siguientes aspectos de la vida social:

  • La salud
  • Las posesiones materiales
  • La familia y el matrimonio
  • La tradición y lo normativo 
  • El estatus social, la reputación, el guardar las apariencias 

Y, según el Ayurveda, la Tierra y sus características, también influirá en el individuo a través de una serie de rasgos físicos, de personalidad y comportamientos que pueden estar relacionados con nuestra salud también. Una persona con abundancia de Tierra en su constitución, será: 

  • Gruesa, robusta, de tejidos gruesos, quizás una mayor cantidad de grasa corporal que la media o la típica persona de «huesos grandes»
  • Con tendencia a acumular grasa y engordar, de metabolismo lento
  • Apetito uniforme y sueño profundo
  • Buena resistencia física, sin embargo, no suelen ser muy amigos del ejercicio físico intenso
  • Personalidad amable, tranquila, sosegada, tolerante, pacífica
  • Son metódicos y estables, aunque hacen las cosas a su ritmo, generalmente lento
  • Disfrutan nutriendo a otros, ayudando, sosteniendo
  • Si se dejan llevar por su tendencia a la lentitud, puede provocar apatía, letargia y pereza
  • En cuanto a la salud, tienen tendencia a las alergias y afecciones respiratorias.

Elemento Tierra Equilibrado 

  • Nos ayuda a trabajar en nuestros objetivos y generar abundancia. Nos da la visión sensata y sabia para establecer objetivos, y la disciplina y la constancia para caminar hacia ellos.
  • Obtiene satisfacción de los bienes materiales y los placeres mundanos, pero les da la importancia justa
  • Provee y cuida de los suyos, es fiel y responsable
  • Se siente seguro y en su sitio

Elemento Tierra Desequilibrado

  • Falta de flexibilidad ante situaciones cambiantes, miedo y aversión al cambio, adicción al trabajo
  • Apego a lo material, avaricia, egoísmo, envidia, hedonismo, falta de espiritualidad
  • Posesividad, ver a los tuyos como una propiedad, control y severidad, incluso intolerancia
  • Exceso de responsabilidad, cargar con todo uno solo, rechazo a delegar o pedir ayuda

Predominancia del elemento Tierra

¿Cómo saber si tenemos una predominancia del elemento tierra en nosotros? Pues lo primero de todo, es muy raro que tengas predominancia de un solo elemento. Hay unos pocos afortunados que sí, y su vida probablemente es mucho más fácil por ello. Pero para la mayoría, tenemos varios elementos y cada uno se manifiesta de diferentes formas en nuestra vida. 

Asociar diferentes aspectos de nuestra personalidad y tendencias físicas a distintos elementos y sus arquetipos es una forma de autoconocimiento que me ha resultado muy útil para identificar qué es lo que necesito cambiar / controlar para crecer como persona. Espero que también lo pueda resultar para vosotros.

La forma de determinar los elementos que yo utilizo es a través de la astrología y el Ayurveda. Curiosamente, siempre que he cruzado ambas disciplinas, se han correspondido asombrosamente. Por ejemplo, en Ayurveda, mi biotipo es Vata-Kapha (aire/éter – agua/tierra). Y qué casualidad que en mi carta astral las energías predominantes son agua, tierra y aire. 

En astrología, los signos de tierra son Tauro, Virgo y Capricornio. Entonces, tener muchos planetas y posiciones en alguno de estos signos en tu carta astral, te daría un gran peso del elemento tierra en tu personalidad. Las posiciones de mayor importancia en astrología son el sol, la luna y el ascendente. Sin embargo, tener mucha tierra en el resto de planetas personales también le daría peso.

En Ayurveda, tener un biotipo o dosha Kapha indica que el elemento Tierra es fuerte en ti. 

Cómo trabajar tu elemento Tierra con el Yoga 

Os propongo una clase de yoga para trabajar con nuestro elemento Tierra. Esto será beneficioso tanto para gente con una presencia predominante de Tierra como para quien no tenga tanta Tierra, ayudando a estos últimos a familiarizarse con esta energía y aprender a incorporarla en su vida.

En esta clase, trabajamos la apertura de caderas en posturas de pie dirigiendo nuestra zona perineal (chakra Muladhara) hacia la tierra y haciendo hincapié en el trabajo de piernas, que son las que nos sostienen, igual que la tierra nos sostiene a nosotros en nuestro día a día. Estas posturas nos dejarán sacar nuestros miedos y apegos, y estabilizaremos esas energías cerrando con posturas de equilibrio

Este post es quizás más diferente a lo que suelo escribir, pero espero que os haya parecido interesante e incluso sido de utilidad. Creo que cualquier herramienta para conocerse mejor a uno mismo siempre nos puede aportar una nueva forma de vernos y entendernos. Así que os animo a que investiguéis acerca de vosotros mismos ❤️

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