2 marzo, 2020

Por qué hacer yoga en ayunas

Hacer yoga temprano por la mañana es una de las mejores cosas que puedes hacer para tu práctica. Pero haciendo yoga en ayunas puedes maximizar los beneficios aún más. Hoy te cuento por qué. 
10 abril, 2017
Yoga en ayunas

Consejos para hacer yoga en ayunas

Hacer yoga en ayunas suena complicado, y en verdad no es algo fácil de conseguir hoy en día, pero poco a poco es posible incorporarlo fácilmente a la rutina. Hoy te doy varios consejos para conseguirlo.