16 abril, 2019
La mejor alimentación para el yoga | YoguiPrincipiante.com

¿Por qué los yoguis son vegetarianos?

¿Alguna vez te has preguntado por qué hay muchos yoguis vegetarianos? Es innegable que el vegetarianismo y el yoga van muchas veces de la mano, pero ¿sabes por qué? Y, la pregunta del millón: ¿Realmente la mejor alimentación para el yoga es ser vegetariano? Esto y mucho más os cuento hoy… ¡Sigue leyendo!​
25 marzo, 2019
Qué son los Gunas del Yoga | YoguiPrincipiante.com

Los Gunas del Yoga

Según el Yoga y el Ayurveda, el universo, incluidos nosotros mismos, está compuesto por 3 Gunas. Entenderlos es de gran ayuda para encontrar el equilibrio mental y físico. Y tú, ¿tienes los Gunas en equilibrio? Hoy te cuento lo que necesitas para saberlo.